{"id":147192,"date":"2024-04-26T07:07:00","date_gmt":"2024-04-26T07:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/nutricionysalud\/?p=147192"},"modified":"2024-04-26T07:07:01","modified_gmt":"2024-04-26T07:07:01","slug":"activar-el-tejido-adiposo-pardo-para-combatir-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/nutricionysalud\/actualidad\/activar-el-tejido-adiposo-pardo-para-combatir-la-obesidad\/","title":{"rendered":"Activar el tejido adiposo pardo para combatir la obesidad"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La obesidad se ha convertido en un problema de salud global, con consecuencias que pueden ir desde enfermedades cardiovasculares hasta diabetes tipo 2. La activaci\u00f3n del tejido adiposo pardo (brown adipose tissue<\/em>, por sus siglas en ingl\u00e9s BAT) ha surgido como una posible estrategia para combatir la obesidad. Este tejido, a menudo pasado por alto, despierta un inter\u00e9s renovado debido a su capacidad para quemar calor\u00edas a trav\u00e9s de la termog\u00e9nesis; es decir, la capacidad de generar calor en el organismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el tejido adiposo pardo o marr\u00f3n (BAT)?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El tejido adiposo pardo es un tipo de tejido adiposo, especializado, que se encuentra principalmente en los beb\u00e9s y en ciertas \u00e1reas del cuerpo de los adultos, como el cuello y la parte superior del pecho. A diferencia del tejido adiposo blanco (white adipose tissue<\/em>, por sus siglas en ingl\u00e9s WAT), cuya funci\u00f3n principal es almacenar energ\u00eda en forma de grasa, el BAT est\u00e1 especializado en la generaci\u00f3n de calor a trav\u00e9s de un proceso llamado termog\u00e9nesis no asociada al temblor (nonshivering thermogenesis)<\/em>. Este tipo de termog\u00e9nesis es la forma principal de generaci\u00f3n de calor en los beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos.<\/p>\n\n\n\n

El tejido adiposo pardo tiene una alta capacidad calor\u00edfica debido a la elevada proporci\u00f3n de mitocondrias en sus c\u00e9lulas grasas o adipocitos y a la presencia de UCP1 (prote\u00edna desacoplante 1) en estas. Los adipocitos del tejido adiposo pardo se caracterizan por estar muy vascularizados, tener m\u00faltiples gotitas de l\u00edpidos, y expresan un tipo de prote\u00edna en la membrana de sus mitocondrias, la UCP1. Esta prote\u00edna se encarga del desacoplamiento de la fosforilaci\u00f3n oxidativa, generando calor en vez de producir ATP en las mitocondrias.<\/p>\n\n\n\n

Mecanismos de activaci\u00f3n del BAT<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La UCP1 en las c\u00e9lulas del tejido adiposo pardo se activa mediante diversas v\u00edas nerviosas y hormonales. Las principales se\u00f1ales que desencadenan esta activaci\u00f3n son las catecolaminas, como la noradrenalina, la cual se libera en respuesta al fr\u00edo y afecta a los receptores adren\u00e9rgicos \u03b23 en la superficie de los adipocitos pardos. Esta interacci\u00f3n inicia una serie de se\u00f1alizaciones dentro del adipocito que resulta en la activaci\u00f3n de la UCP1 y, por ende, en la generaci\u00f3n de calor.<\/p>\n\n\n\n

La activaci\u00f3n del BAT se produce en respuesta a diversos est\u00edmulos que activan el Sistema Nervioso Simp\u00e1tico (SNS). La exposici\u00f3n al fr\u00edo uno de los est\u00edmulos m\u00e1s destacados. Cuando nos exponemos al fr\u00edo, las c\u00e9lulas del BAT se activan para producir calor y mantener la temperatura corporal. Adem\u00e1s del fr\u00edo, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n puede activar el BAT, aumentando as\u00ed la quema de calor\u00edas. Adem\u00e1s, algunos nutrientes y compuestos naturales, como el t\u00e9 verde y la capsaicina, han demostrado tener efectos en la activaci\u00f3n del BAT.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de la activaci\u00f3n del BAT en la lucha contra la obesidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En primer lugar, la activaci\u00f3n del BAT aumenta el gasto energ\u00e9tico, lo que significa que se queman m\u00e1s calor\u00edas en reposo. La investigaci\u00f3n sobre la activaci\u00f3n del BAT est\u00e1 en constante evoluci\u00f3n, con nuevos avances que se producen regularmente. El desarrollo de terapias farmacol\u00f3gicas espec\u00edficas para activar selectivamente el BAT podr\u00eda proporcionar nuevas opciones de tratamiento para la obesidad y trastornos metab\u00f3licos relacionados.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo,a pesar de los avances en este campo, existen desaf\u00edos y consideraciones \u00e9ticas que deben abordarse. Por ejemplo, la exposici\u00f3n al fr\u00edo puede no ser adecuada para todas las personas, especialmente aquellas con afecciones m\u00e9dicas preexistentes.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, la activaci\u00f3n del tejido adiposo pardo emerge como una estrategia prometedora en la lucha contra la obesidad. A trav\u00e9s de la exposici\u00f3n al fr\u00edo, el ejercicio f\u00edsico y otros est\u00edmulos, podemos aprovechar el potencial del BAT para aumentar el gasto energ\u00e9tico, mejorar el metabolismo y reducir el riesgo de enfermedades metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

Bibliograf\u00eda<\/h3>\n\n\n\n

1.            Negroiu CE, Tudora\u0219cu I, Bezna CM, Godeanu S, Diaconu M, Danoiu R, et al. Beyond the cold: Activating brown adipose tissue as an approach to combat obesity. J Clin Med [Internet]. 2024 [citado el 9 de abril de 2024];13(7):1973. Disponible en: https:\/\/www.mdpi.com\/2077-0383\/13\/7\/1973<\/p>\n\n\n\n

2.            De la obesidad UPDP la P y. T. El tejido adiposo pardo, \u201cla grasa quema grasas\u201d [Internet]. Seen.es. [citado el 9 de abril de 2024]. Disponible en: https:\/\/www.seen.es\/portal\/documentos\/np-tejido-adiposo-marron<\/p>\n\n\n\n

3.            Esteve R\u00e0fols M. Tejido adiposo: heterogeneidad celular y diversidad funcional. Endocrinol Nutr [Internet]. 2014;61(2):100\u201312. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.endonu.2013.03.011<\/p>\n\n\n\n

4.            Symonds ME, Aldiss P, Pope M, Budge H. Recent advances in our understanding of brown and beige adipose tissue: the good fat that keeps you healthy. F1000Res [Internet]. 2018 [citado el 9 de abril de 2024];7(1129):1129. Disponible en: https:\/\/f1000research.com\/articles\/7-1129\/pdf<\/p>\n\n\n\n

5.            Mil\u00e1n Ch\u00e1vez R, Morales-Garc\u00eda NL, Morales-L\u00f3pez S, Rojas Lemus M, Fortoul TI. El tejido adiposo, \u00bfsolo un almac\u00e9n de energ\u00eda? Rev Fac Med Univ Nac Auton Mex [Internet]. 2022 [citado el 9 de abril de 2024];65(3):19\u201323. Disponible en: https:\/\/www.scielo.org.mx\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-17422022000300019<\/p>\n\n\n\n

6.            Dong H, Qin M, Wang P, Li S, Wang X. Regulatory effects and mechanisms of exercise on activation of brown adipose tissue (BAT) and browning of white adipose tissue (WAT). Adipocyte [Internet]. 2023;12(1). Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1080\/21623945.2023.2266147<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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