{"id":84626,"date":"2017-05-26T09:45:17","date_gmt":"2017-05-26T09:45:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/es\/?post_type=publicacion&p=84626"},"modified":"2021-11-23T16:26:06","modified_gmt":"2021-11-23T16:26:06","slug":"dia-nacional-de-la-nutricion-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/nutricionysalud\/actualidad\/dia-nacional-de-la-nutricion-2017\/","title":{"rendered":"D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n 2017"},"content":{"rendered":"

\u00abEste a\u00f1o, te llevamos al huerto\u00bb<\/h2>\n

\"Composici\u00f3n-de-frutas-y-verduras\"<\/h1>\n

El 28 de Mayo, como cada a\u00f1o, se celebra el D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n. Esta edici\u00f3n, se centra en la importancia del consumo de frutas y verduras, siendo su eslogan \u00abEste a\u00f1o, te llevamos al huerto<\/a>\u00bb con el objetivo de concienciar a la poblaci\u00f3n de una dieta m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Aprovechando este acontecimiento, queremos recordar la importancia del consumo de frutas y verduras sobre la salud. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura (FAO) recomiendan, como objetivo poblacional, la ingesta de un m\u00ednimo de 400 g diarios de frutas y verduras, para prevenir enfermedades cr\u00f3nicas como las cardiopat\u00edas, el c\u00e1ncer, la diabetes o la obesidad.<\/p>\n

El departamento de Nutrici\u00f3n y Salud de Central Lechera Asturiana celebra este d\u00eda invitando a sus empleados a un delicioso tentempi\u00e9 saludable, compuesto por diferentes frutas y verduras, combinado con leche y yogur; una forma diferente de ingerir estos alimentos. De esta manera, proponemos nuevas ideas de consumo, f\u00e1ciles y r\u00e1pidas, para incorporar en tu dieta las raciones de fruta, verduras\/hortalizas, y l\u00e1cteos recomendadas.<\/p>\n

\u00a1Incorpora cada d\u00eda frutas y verduras en tu alimentaci\u00f3n!<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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