{"id":92216,"date":"2019-02-20T12:36:46","date_gmt":"2019-02-20T12:36:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/es\/?post_type=publicacion&#038;p=92216"},"modified":"2025-03-18T11:30:34","modified_gmt":"2025-03-18T11:30:34","slug":"bacterias-intestinales-y-ldepresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/nutricionysalud\/actualidad\/bacterias-intestinales-y-ldepresion\/","title":{"rendered":"Dos tipos de bacterias intestinales relacionados con la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Relacionar&nbsp;el metabolismo microbiano intestinal&nbsp;con la depresi\u00f3n resulta tan &nbsp;intrigante&nbsp;como controvertido.<br \/>\nLos microbios&nbsp;intestinales parecen tener cierta influencia sobre nuestra salud mental. De momento, la forma en que se produce ese impacto se ha estudiado m\u00e1s en animales que en personas.&nbsp; Sin embargo, se cree que modificar el ecosistema intestinal&nbsp;humano&nbsp;puede reducir&nbsp;la&nbsp;ansiedad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-92221 size-large\" src=\"https:\/\/static-cla-nys.pro.centrallecheraasturiana.es\/uploads\/2019\/02\/gut-brain-conection-1024x672.jpg\" alt=\"Depresi\u00f3n\" width=\"1024\" height=\"672\" srcset=\"https:\/\/static-cla-nys.pro.centrallecheraasturiana.es\/uploads\/2019\/02\/gut-brain-conection-1024x672.jpg 1024w, https:\/\/static-cla-nys.pro.centrallecheraasturiana.es\/uploads\/2019\/02\/gut-brain-conection-420x275.jpg 420w, https:\/\/static-cla-nys.pro.centrallecheraasturiana.es\/uploads\/2019\/02\/gut-brain-conection-768x504.jpg 768w, https:\/\/static-cla-nys.pro.centrallecheraasturiana.es\/uploads\/2019\/02\/gut-brain-conection.jpg 1264w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>Instituto Flamenco para la Biotecnolog\u00eda<\/h2>\n<p>Un equipo del Instituto Flamenco para la Biotecnolog\u00eda, relaciona la ausencia de algunos tipos concretos de bacteria con la depresi\u00f3n. En concreto, sus estudios&nbsp;sugieren que algunas bacterias producen compuestos&nbsp;que afectan a&nbsp;nuestro estado mental.<\/p>\n<p>En su trabajo, publicado en la revista <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41564-018-0337-x\">Nature Microbiology<\/a>, los autores explican c\u00f3mo tomaron informaci\u00f3n sobre el microbioma recogido de las heces y diagn\u00f3sticos de depresi\u00f3n de 1.054 individuos que participan en el Proyecto Flamenco de la Flora Intestinal. Hallaron que dos g\u00e9neros de bacterias, las Coprococcus y las Dialister, escaseaban entre las personas que sufr\u00edan depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Estudios previos&nbsp;muestran&nbsp;que quienes consumen <a href=\"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/productos\/yogures\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">yogur<\/a>, vino o caf\u00e9 con regularidad&nbsp;presentan ecosistemas bacterianos intestinales m\u00e1s diversos.&nbsp; Lo contrario&nbsp;sucede con el consumo de leche entera o con una alimentaci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<p>Por ahora, lo que se conoce con mayor precisi\u00f3n es la relaci\u00f3n entre los microbios intestinales, la dieta y la salud intestinal, pero las sustancias que producen algunas bacterias pueden afectar a los niveles de inflamaci\u00f3n y eso influye tambi\u00e9n sobre el sistema inmune. De alguna manera, los microbios&nbsp;influyen&nbsp;en&nbsp;distintos sistemas del organismo. En personas con alteraciones gastrointestinales, como el s\u00edndrome de intestino irritable, se han detectado problemas de ansiedad o depresi\u00f3n, y, en general, es frecuente que los trastornos mentales y los digestivos sucedan a la vez.<\/p>\n<p>En todo caso, cuando se quiere realizar un cambio en un ecosistema, tocar una especie puede tener efectos indeseados sobre el equilibrio en que vive con las dem\u00e1s y parece que para hacerlo con eficacia a\u00fan queda mucho por conocer sobre estos habitantes microsc\u00f3picos que suponen, aproximadamente, el 2% de nuestro peso.<\/p>\n<h2>Fuente<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.rtve.es\/noticias\/20190204\/encuentran-vinculo-entre-bacterias-intestinales-depresion\/1879040.shtml\">RTVE. Noticias. Ciencia y Tecnolog\u00eda.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Relacionar&nbsp;el metabolismo microbiano intestinal&nbsp;con la depresi\u00f3n resulta tan &nbsp;intrigante&nbsp;como controvertido. 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Conoce m\u00e1s sobre esta investigaci\u00f3n con Central Lechera Asturiana.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centrallecheraasturiana.es\/nutricionysalud\/actualidad\/bacterias-intestinales-y-ldepresion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bacterias intestinales y depresi\u00f3n | Central Lechera Asturiana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un estudio revela la conexi\u00f3n entre dos bacterias intestinales y la depresi\u00f3n. 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