Yogures
Yogures, el postre cargado de energía
Los yogures Central Lechera Asturiana están elaborados con nuestra mejor leche fresca, ingredientes 100% naturales y nada más. ¡Pruébalos y disfruta del sabor y la frescura de nuestros yogures en todas sus variedades!
La mejor variedad de yogures
Yogures naturales
En tu supermercado puedes encontrar nuestros yogures naturales en cómodos packs de 8 unidades de 125 gramos. Prueba los yogures Central Lechera Asturiana en la versión natural de toda la vida para disfrutar de una cremosidad y sabor únicos.
Yogures de sabores
Y, por supuesto, también puedes encontrar yogures de multitud de sabores: fresa, limón, plátano, macedonia, coco… ¡elijas el que elijas estamos seguros de que te encantará!
Yogures 0% materia grasa
En Central Lechera Asturiana también pensamos en los que quieren cuidar la línea sin renunciar al sabor. Con nuestros yogures 0%Materia Grasa disfrutarás del yogur 0% de siempre al natural o combinado con trocitos de las mejores frutas: melocotón, pera y canela o piña y coco.
10 beneficios de tomar yogures
No te pierdas los beneficios que tiene incluir yogur en tu alimentación:
- El yogur es una gran fuentes de calcio. Perfecto para mantener tus huesos y dientes fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
- Tiene un alto contenido en vitamina B12, clave en la prevención de enfermedades cardiacas.
- Supone un gran aporte de minerales como fósforo y potasio, que son sustancias que refuerzan el sistema inmunológico.
- Además, el yogur es rico en proteínas, proporcionando un gran aporte de energía para el organismo.
- Los yogures ayudan a mejorar la salud digestiva. Esto se debe principalmente a los probióticos que contienen, ya que son muy útiles para el bienestar del sistema digestivo.
- Favorece la salud cardiovascular debido a su alta concentración de grasas monoinsaturadas que aportan una dosis considerable de colesterol bueno o HDL y colabora en la reducción de la presión arterial.
- Son muy buena opción en la recuperación del desgaste físico causado por el ejercicio, ya que sus proteínas y carbohidratos ayudan a recuperar en menor tiempo.
Si quieres saber más información sobre el yogur no te pierdas nuestro post sobre como el yogur protege nuestro aparato digestivo, el yogur y la absorción del calcio, los beneficios de incluir yogur en tu alimentación y el consumo del yogur.
