Los lácteos son esenciales para la dieta mediterránea

Actualmente, el seguimiento de unos buenos hábitos alimentarios se ha convertido en una clave para asegurar una buena calidad de vida y prevenir el desarrollo de enfermedades. Entre esos hábitos encontramos el seguimiento de la Dieta Mediterránea (DM), que es considerada como uno de los patrones dietarios con mayor evidencia científica acumulada, en cuanto a