Leche
Leche de vaca Central Lechera Asturiana
Todas las variedades de Leche Central Lechera Asturiana son 100% naturales y en la etiqueta de cada producto podrás ver claramente todos los ingredientes que las componen.
Nos comprometemos a utilizar sólo ingredientes naturales, sin añadir Es-artificiales o cualquier otro aditivo que pueda alterar la calidad y el sabor de nuestros productos porque lo natural, natural, te sabe mucho mejor.
¿Qué es la leche y sus características?
La leche es la sustancia líquida de color blanco que proviene de las glándulas mamarias de los mamíferos.
Cuando hablamos de leche, generalmente nos referimos a leche de vaca, ya que es la más consumida a nivel mundial. Es uno de los alimentos más completos nutricionalmente, gracias a sus numerosos beneficios para la salud.
¿Dónde comprar leche Central Lechera Asturiana?
En tu supermercado puedes encontrar la Leche Central Lechera Asturiana en formato brik y botella. Puedes identificar fácilmente las distintas variedades por colores: rojo para la entera, azul para la semidesnatada, verde para la desnatada, rosa para la leche 0,0 MG y morado para la sin lactosa.
La mejor variedad en Leche de vaca
Las distintas variedades de Leche Central Lechera Asturiana se adaptan a las necesidades de cada consumidor. Y es que queremos que, sean cuales sean tus necesidades, disfrutes de la calidad, el sabor y las propiedades de la mejor leche.
LECHE SUPREMA
También contamos con toda una variedad de leche Central Lechera Asturiana pensada para las personas que quieren añadir un extra de cuidados a su dieta.
Puedes disfrutar de los beneficios de la Leche Suprema en sus versiones desnatada y semidesnatada, perfecta para cuidarte a partir de los 50 años. Un solo vaso te aportará el 25% de la proteína, el 50% del calcio y el 100% de la vitamina D diaria recomendada.
LECHE SIN LACTOSA
Además, nuestra Leche Central Lechera Asturiana sin lactosa es perfecta para los intolerantes a la lactosa, que buscan todo el sabor y las propiedades de la leche sin procesos ni aditivos artificiales.
LECHE RICA EN CALCIO
Y, para los que necesitan un aporte extra de calcio, la Leche rica en Calcio Central Lechera Asturiana Desnatada y Semidesnatada, que ayuda a fortalecer los huesos de una forma 100% natural, gracias a un proceso natural de ultrafiltrado que permite concentrar el calcio natural de la leche, sin necesidad de añadir nada más.
LECHE EVAPORADA
Elaborada únicamente con leche de vaca 100% natural y con la garantía de calidad de siempre de Central Lechera Asturiana, prepara tus recetas favoritas a la vez que te cuidas, ¡porque solo contiene un 7% de materia grasa!
LECHE EN POLVO
Disfruta de la mejor Leche en Polvo Desnatada y Entera Central Lechera Asturiana y haz que tu organismo disfrute de todas sus ventajas, ya que contiene una alta concentración de calcio y proteínas.
¿Qué beneficios aporta la leche de vaca?
Nuestra leche supone un alimento ideal para una alimentación sana y equilibrada. Además, cuenta con numerosas propiedades y nutrientes que benefician a tu organismo. A continuación, te contamos cuáles son las principales razones para incluir leche en tu alimentación diaria.
1- ES RICA EN VITAMINAS A
La vitamina A es fundamental en las fases de crecimiento y desarrollo, además es muy beneficiosa para la inmunidad y la salud ocular.
2- REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL
Los ácidos grasos Omega-3 son beneficiosos para la salud cardiovascular, en especial para disminuir la tensión arterial.
3- CONSTITUYE UNA GRAN FUENTE DE CALCIO
La vitamina D ayuda a la absorción de calcio, fundamental para el desarrollo óseo y de los dientes. También ayuda en la prevención de enfermedades como la osteoporosis y reduce la probabilidad de una fractura ósea.
Además, en Central Lechera Asturiana contamos con una gama de leche rica en Calcio, para aquellas personas que quieren reforzar sus huesos y músculos.
4- FUENTE DE OTROS MINERALES
Otros minerales presentes en la leche son el fósforo, el zinc, el sodio, el potasio, el yodo, el selenio y el cromo.
5- CONTIENE FIBRA
Al tener un alto contenido en fibra, la leche favorece la digestión. De esta forma ayuda a personas con problemas digestivos.
Además, en Central Lechera Asturiana contamos con una amplia gama de leches y productos sin lactosa, ideales para aquellas personas intolerantes.
En Central Lechera Asturiana disponemos de Fibra Natural, para aquellas personas que quieren incrementar el consumo de fibra.
6- AYUDA A REDUCIR EL COLESTEROL MALO O LDL
La leche contiene ácidos grasos Omega-3 y alrededor de una tercera parte está compuesta por ácido oleico. Los ácidos grasos monoinsaturados ayudan a reducir los triglicéridos y el colesterol malo o LDL, así como a aumentar el colesterol bueno o HDL.
Además, en Central Lechera Asturiana disponemos de Naturcol, que ayuda a mantener los niveles de colesterol en tu organismo.
Valor nutricional medio de la leche
Valor nutricional de la Leche Entera
- 66 kcal/100 ml
- 3,8 g de grasa
- 3,1 g de proteína
- 4,7 g de CHO
Valor nutricional de la Leche Semidesnatada
- 48 kcal/100 ml
- 1,6 g de grasa
- 3,5 g de proteína
- 4,8 g de CHO
Valor nutricional de la Leche Desnatada
- 37,5 kcal/100 ml
- 0,2 g de grasa
- 3,9 g de proteína
- 4,9 g de CHO
¿Cuáles son las vitaminas de la leche?
La leche es un alimento básico en la alimentación y fundamental en una dieta saludable, ya que es un alimento con un alto contenido en nutrientes y muy rico en vitaminas:
- Vitamina B1 o Tiamina
- Vitamina B2 o Riboflavina
- Vitamina B6 o Piridoxina
- Vitamina B12 o Cianocobalamina
- Niacina o vitamina B3
- Folato dietético
- Vitamina C
- Vitamina H o Biotina
- Ácido pantoténico
- Ácido fólico
- Vitamina A
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
Las mejores recetas con leche Central Lechera Asturiana
En Central Lechera Asturiana disponemos de un amplio recetario con ingredientes de la mejor calidad. ¡No te pierdas las mejores recetas con leche! Y averigua cómo preparar deliciosos platos con ingredientes 100% naturales.
Descubre con Central Lechera Asturiana la gama de productos lácteos ideales para una alimentación sana, equilibrada y con todo el sabor de los ingredientes naturales. Dentro de los productos lácteos destacamos nuestra amplia gama de yogures y quesos. ¡Deliciosos!
