Por qué la leche aporta más calcio que las verduras, las sardinas y los frutos secos
En España el 80% de la población no consume la cantidad requerida de calcio. Su déficit contribuye a la aparición de enfermedades óseas, cardiovasculares o problemas de peso Los lácteos son un alimento básico de cualquier dieta sana y equilibrada y la mejor y más directa fuente de calcio que el organismo necesita en un
