nutricion
Lácteos y salud

Los lácteos,
el alimento casi perfecto

productos lacteos

La leche y sus derivados son alimentos clave en todas las etapas de nuestra vida, gracias a sus características y perfil nutricional completo. Además, numerosos estudios han confirmado una menor incidencia de algunas enfermedades no transmisibles entre aquellas personas que consumen productos lácteos de manera habitual.


Si sigues leyendo, sabrás cómo adaptar los lácteos a tus necesidades nutricionales en cada etapa de la vida.