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Alimentos, nutrientes y cómo identificar lo que comes

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En Central Lechera Asturiana promovemos la salud a través de la nutrición y hábitos de vida saludables

La alimentación incide en nuestra calidad de vida. Proporcionar a nuestro organismo los nutrientes que necesita influye en nuestra salud tanto física como mental. Desde esta sección queremos acercarte de una manera divulgativa y entretenida al mundo de la nutrición. ¿Empezamos?

¿Qué cantidad diaria debo tomar para beneficiarme de su actividad reguladora?

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