logo_ns
Actualidad

Un ensayo vincula la vitamina D3 con un aumento de caídas en personas mayores

Los resultados de un reciente ensayo controlado aleatorizado sobre la suplementación con vitamina D 3 sugieren que incluso moderadamente altas dosis de vitamina D 3, cuando se administra una vez al mes, podrían estar asociadas con un aumento en la tasa de caídas en las personas mayores. Estos hallazgos apoyan el enfoque conservador del Instituto de las recomendaciones de 800 UI de vitamina D de Medicina 3 por día para los adultos mayores.

Referencia: Kerrie M. Sanders Therapy: New findings on vitamin D3 supplementation and falls — when more is perhaps not better Nature Reviews Endocrinology | News and Views

Lee nuestras últimas publicaciones

Desperdicio alimentario en España

Desperdicio alimentario en España

Desperdicio alimentario dentro y fuera del hogar en España El desperdicio de alimentos es un problema ambiental importante que debe abordarse para lograr una cadena de suministro de alimentos sostenible.  Un grupo de investigadores españoles acaba de publicar en la revista Nutrients un trabajo donde cuantifican por primera vez el desperdicio alimentario en el hogar y […]

Envejecimiento prematuro y obesidad

Envejecimiento prematuro y obesidad

Los efectos de la obesidad son similares a los del envejecimiento A nivel mundial, se estima que 1.900 millones de adultos y 380 millones de niños tienen sobrepeso u obesidad. Según la , más personas mueren de sobrepeso que de bajo peso. En este artículo publicado en la revista Obesity Reviews, los investigadores argumentan que […]

Lacteos enteros. Beneficios

Lacteos enteros. Beneficios

Un nuevo trabajo relaciona los lácteos enteros con la prevención de la hipertensión y la diabetes Al menos 2 raciones de lácteos al día para reducir el riesgo de diabetes, síndrome metabólico e hipertensión. Así lo sugiere un un amplio estudio internacional que publica la revista BMJ Open Diabetes Research & Care. Lo sorprendente es […]

No te pierdas nuestros menús, tips y noticias para llevar una vida más saludable.

Suscríbete ahora a nuestra newsletter.